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<p>犹太新年犹太新年在星期日日落开始,所以你想要新的一年吗</p><p>现在设定你的犹太新年的意图,提供“最活跃的时间来改变生活”,犹太蔬菜执行主任杰弗里科汉说,犹太新年是他们自己的“植物之旅”的开始,科汉和他的妻子</p><p>几年前,当他们加入圣殿服务时,他们听了创世记1:29,上帝告诉亚当和夏娃</p><p> “我已经看到了,我已经把你的每一株植物,种子都放在地上,每棵树上</p><p>它的果实中都有种子</p><p>你应该把它们视为食物</p><p>” “我和我的妻子互相看了看,说:'我们应该是素食主义者',”科恩说</p><p>两个人当场放弃了肉,最终成了素食主义者</p><p>在一家每餐都吃肉的家庭中长大,科汉发现无肉食物非常简单,“彻底改变</p><p>”他不仅感觉更好,而且在精神上也与他产生共鸣</p><p>科汉已经成长为犹太人</p><p>但在一个世俗的家庭里,我很模糊</p><p>“我在挣扎与犹太礼仪</p><p>我的灵性尚未发展</p><p>高假期对我来说非常无聊</p><p>“自2012年以来,犹太人Veg一直负责</p><p>排长,科汉说,”吃素食的惊人之处在于它改变了你与人和动物互动的方式</p><p>我们真的看到了世界上不同的,美丽的方式</p><p>“许多犹太蔬菜成员首先接近放弃肉类以增加他们的健康,他们有很多资源与非营利组织的顾问,包括Joel Kahn博士和Michael Greger博士,营养但他们对动物的兴趣在权利,环境,当然还有道德方面都在增长,希望与犹太人的目的同步</p><p>去年秋天生活和饮食40岁的犹太蔬菜,为你的激情提供信息和支持,无论你是否正在寻找一个犹太素食伴侣或素食版的珍贵假日食谱“我们不必放弃任何我们的犹太人的最爱”汗说,“你可以有一头小牛,但它不一定是使用seitan做的nimal肉你会得到相同的酱汁,同样的洋葱,它会一样美味,你会感觉更好,你会健康“我会添加真正的特殊酱汁,我们已经将食物打结在一起感觉我们想要什么 - 特别是在假期 - 爱,庆祝,团结,感觉一切都会好的关键是选择如何最好地表达它不是来自我们的胸部这是我们带来的桌子不会导致对他人的伤害只会进一步促进爱情“没有人支持虐待动物,人们想要更健康,”科汉说</p><p> “素食主义的一个好处是它消除了”我们的价值观和行动“*准备好做出改变</p><p>现在是时候了“Rosh Hashanah是最合适的行动时间,参与一些自我反思,并看看我们做一切的好机会,”科汉说</p><p> “开始新一年的纯素餐,”让自己符合犹太宗教的最高理想,并以最富有同情心的方式开始新的一年</p><p> “素食日期蜂蜜犹太人有七种神圣的食物</p><p>它们不是牛蒡</p><p>所有都是素食者,甚至是蜂蜜</p><p>从日期而不是蜜蜂,果泥在烤面包上涂上厚厚的苹果酱稠度</p><p>搅拌燕麦片或全麦煎饼,无论如何,在犹太新年拍打苹果,在旧的传统橙花水上进行新的旋转,在中东市场购买1-1 / 3杯水或红茶.1杯无核日期(Deglet Noor或Medjools)1-1 / 2茶匙柠檬汁1/2茶匙奈若利橙花(可选但天堂)在一个小锅里,水煮沸日期并搅拌盖子</p><p>加热锅并关闭加热器</p><p>将锅放在燃烧器30分钟</p><p>将日期和水或茶倒入食品加工机中2分钟,或加入柠檬汁和可选,直到光滑和油腻</p><p>橙花水重新加工几分钟,以保持覆盖和冷藏几个月来制作一杯*人类健康,动物权利,